Студия йоги и психологии

О центре

Аскхалита в переводе с санскрита – беспрепятственный, упорный, свободный.

Йога тур 2017 Всё о йоге Йога для детей


Занятия и семинары в студии йоги «Аскхалита»:
огромные возможности для самосовершенствования

Московский йога-центр «Аскхалита» создан для того, чтобы помочь людям в достижении внутренней свободы, гармонии и счастья. Мы помогаем повысить уровень психологического и физического здоровья, применяя древневосточные психотехники и методы современной психологической науки.

Предлагаемые нами занятия и уроки по йоге подходят как для новичков, так и для продолжающих практику. Тренировки проводятся на высоком профессиональном уровне, позволяя полностью погрузиться в традиции и атмосферу йоги. Это логически замкнутые, целостные блоки информации, которые помогут вам получить необходимые навыки в выбранной области знаний.

Специфика и направления деятельности

В студии йоги«Аскхалита» ежедневно проходят групповые и индивидуальные уроки по йоге, а также семинары, рассчитанные на разный уровень подготовки слушателей и позволяющие не только интенсифицировать свою личную практику, но и зарядиться мотивацией.

Все тематические занятия проводятся квалифицированными преподавателями с большим опытом работы. На наших занятиях йогой  вы ознакомитесь с этим древнейшим учением в дружеской и непринужденной обстановке, основательно разберетесь в предмете и научитесь использовать новые знания на практике.

С нашей помощью вы сможете достичь того состояния, которое именуется психологической свободой или счастьем. Для этого вам нужно лишь задаться целью достигнуть этого состояния и сохранить его, а мы, при необходимости, поможем вам укрепить цель, активизировать внутренние ресурсы и создать план достижения поставленной цели.

В настоящее время наша школа йоги «Аскхалита» предлагает:

  • групповые практические занятия йогой в зале;
  • индивидуальная практика йоги в зале;
  • персональные тренировки по йоге на дому;
  • психологические тренинги, целью которых является развитие личности;
  • составление тренировочных программ по йоге для самостоятельной работы;
  • психологическое консультирование;
  • семинары по психологии и йоге.

Обсуждение закрыто.

Наша команда

  • Семинар «Знакомство с йогой» 26.03.2017

    24 02 17
  • Женский день 8 марта с «Аскхалита»

    24 02 17
  • Йога-марафон «108 Сурья Намаскар» 23 февраля

    08 02 17
  • Новый преподаватель и новые занятия в студии йоги «Аскхалита»

    08 02 17
  • Семинар «Знакомство с йогой» 26.03.2017

    Не пропустите семинар 26 марта, на котором будет всё, что необходимо знать каждому практикующему: философия и главная суть йоги! Программа семинара: Лекция; Практика; Чаепитие; Вопросы-ответы. На семинаре Вы узнаете:

  • Женский день 8 марта с «Аскхалита»

    Дорогие девушки и женщины, приглашаем Вас встретить этот прекрасный женский день 8 марта с нами! Вас ждёт: Семинар под интересным названием «Кто такая женщина», на котором вы сможете не просто узнать что-то новое для себя, но и поделиться своим опытом, взглядами и переживаниями! Женская практика, которая поможет лучше осознать и понять себя, гармонизировать женскую энергию; […]

  • Йога-марафон «108 Сурья Намаскар» 23 февраля

    Ждём всех на Йога-марафон в честь дня защитника Отечества! ДЛЯ МУЖЧИН БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД И ПОДАРКИ! Для девушек — 450 руб или вход по абонементу. С древних времен известна мистическая сила практики «Сурья Намаскар». Исполнение её 6 раз на обычных занятиях даёт энергию на всю тренировку и на весь день, а 108 — это настоящий прорыв, […]

  • Новый преподаватель и новые занятия в студии йоги «Аскхалита»

    Друзья, недавно к нам присоединилась Марина Оспина — преподаватель йоги, обучавшаяся в Индии (г. Ришикеш) в «Международной Федерации Йоги Патанджали»!   С 8.02.2017 стартуют новые группы по йоге: Среда 21:00 Хатха-йога 1,5 часа Воскресенье 11:30 Хатха-йога Здоровые спина и суставы 1,5 часа Запись обязательна 🙂 +7(964)-50-007-51 +7(917)-50-900-12