Студия йоги и психологии

О центре

Аскхалита в переводе с санскрита – беспрепятственный, упорный, свободный.


Занятия и семинары в студии йоги «Аскхалита»:
огромные возможности для самосовершенствования

Московский йога-центр «Аскхалита» создан для того, чтобы помочь людям в достижении внутренней свободы, гармонии и счастья. Мы помогаем повысить уровень психологического и физического здоровья, применяя древневосточные психотехники и методы современной психологической науки.

Предлагаемые нами занятия и уроки по йоге подходят как для новичков, так и для продолжающих практику. Тренировки проводятся на высоком профессиональном уровне, позволяя полностью погрузиться в традиции и атмосферу йоги. Это логически замкнутые, целостные блоки информации, которые помогут вам получить необходимые навыки в выбранной области знаний.

Специфика и направления деятельности

В студии йоги«Аскхалита» ежедневно проходят групповые и индивидуальные уроки по йоге, а также семинары, рассчитанные на разный уровень подготовки слушателей и позволяющие не только интенсифицировать свою личную практику, но и зарядиться мотивацией.

Все тематические занятия проводятся квалифицированными преподавателями с большим опытом работы. На наших занятиях йогой  вы ознакомитесь с этим древнейшим учением в дружеской и непринужденной обстановке, основательно разберетесь в предмете и научитесь использовать новые знания на практике.

С нашей помощью вы сможете достичь того состояния, которое именуется психологической свободой или счастьем. Для этого вам нужно лишь задаться целью достигнуть этого состояния и сохранить его, а мы, при необходимости, поможем вам укрепить цель, активизировать внутренние ресурсы и создать план достижения поставленной цели.

В настоящее время наша школа йоги «Аскхалита» предлагает:

  • групповые практические занятия йогой в зале;
  • индивидуальная практика йоги в зале;
  • персональные тренировки по йоге на дому;
  • психологические тренинги, целью которых является развитие личности;
  • составление тренировочных программ по йоге для самостоятельной работы;
  • психологическое консультирование;
  • семинары по психологии и йоге.
  • аренда зала

Обсуждение закрыто.

Наша команда

  • Рождественское мероприятие!

    12 12 17
  • Veda Party

    12 12 17
  • Семинар по йоге теория и практика

    16 11 17
    Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими! Именно об этом мы поговорим на данном семинаре и приблизимся к источнику спокойствия и тихой радости!
  • Начинается новый сезон!

    04 09 17
    Новые группы в йога студии ЮВАО, Жулебино, Люберцы.
  • Рождественское мероприятие!

    Рождество с «Аскхалита» 7 и 8 января 2018! 7 января 10:00 Лекция «Что такое йога и для чего она» 11:00 Всё про перевернутые асаны. Теория и практика. 14:30 Чай и вкусняшки! 16:00 ФЕЯЧИМ — рождественская мистерия, про исполнение желаний, секретное мероприятие, процесс и результат просто захватывает! 🙂 8 января 10:00 Лекция «Путь йоги, как путь […]

  • Veda Party

    24.12.2017 Индийская вечеринка для женщин! На улице холодно и мокро… Хочется в тёплые края,но финансы не позволяют.. Не беда! У вас есть редкая возможность погрузиться в атмосферу вечной весны и счастья! Впервые в Москве мастер — класс по Индийским (харинамным) танцам для вас — абсолютно БЕСПЛАТНО! Дорогие девушки! Вас ждёт увлекательное погружение в восточный мир! […]

  • Семинар по йоге теория и практика

    Философия йоги и отстройка асан Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда […]

  • Начинается новый сезон!

    Новые группы по йоге: йога для начинающих, хатха-йога, женская йога, йога терапия для спины и суставов в йога студии Аскхалита в районе Выхино-Жулебино, Люберцы, ЮВАО Москва.