Студия йоги и психологии

Семинар «Йога для начинающих»

Философия йоги и отстройка асан

Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими!

Для тех, кто давно практикует йогу будет полезно освежить и закрепить свои знания, провести время с единомышленниками, и поделиться своим опытом!

Уже совсем скоро 28.04.2019 в воскресенье в 9:00 мы вместе соберемся и чуть больше приоткроем для себя источник спокойствия и тихой радости!

На данном семинаре вы узнаете: 

  • Что такое йога;
  • Что такое счастье по мнению древних авторитетных источников;
  • Как свою жизнь сделать более гармоничной;
  • Как правильно выполнять асаны и сделать свою практику более эффективной.

План занятия:

9:00-10:00 Мини-лекция: история и философия йоги;
10:00-11:00 Асаны: безопасная практика, теория и разбор;
11:00-11:30 Чаепитие, общение.

День: 28.04.2019
Время: 9:00-11:30
Адрес: Москва Люберцы, 3-е Почтовое Отделение, 65
Стоимость: заранее — 1000 руб, в день семинара — 1300 руб.

Количество мест ограничено! Набираем не более 10 человек!
Тел.: +7(917)-50-900-12

ФОТО С ПРОШЛОГО СЕМИНАРА
йога семинары Йога для начинающих

 

ОТЗЫВ:
Антонина Иванова
«Хочу поблагодарить вас за встречу 30.09.17! Семинар был очень интересный, пример про колесницу -запоминающийся!
По детальной отстройке-информация оказалась очень ценной, потому что, как я говорила, у меня в последнее время, достаточно сильно болела спина, 2-3 дня после занятий. Видимо применяла большую силу. Пройдя семинар, после занятий ни каких болезненных ощущений нет! 🙂
Отдельное Спасибо, за чай, финики и ссылку на материалы!»

 

День Время Инструктор Направление Запись! SMS, WhatsApp, звонки
 28.04.2019 9:00-11:30 Алина Усатова
(Григорьева)
Семинар: «Йога для начинающих»
Стоимость: оплата заранее — 1000 руб; в день семинара — 1300 руб.
+7(917)-50-900-12

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша команда

  • Новое расписание на июнь 2019

    14 05 19
  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    14 05 19
  • Семинар «Йога для начинающих»

    02 04 19
    Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими! Именно об этом мы поговорим на данном семинаре и приблизимся к источнику спокойствия и тихой радости!
  • Йога-тур в Армению

    15 06 18
    Йога-тур в Армению с 3 по 12 сентября!
  • Новое расписание на июнь 2019

    РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 2019 Внимание! С 1 июня 2019 занятия будут проводиться в зале студии творчества «Мажор» адрес тот же, вход см. здесь День Время Инструктор Направление Запись! SMS, WhatsApp, звонки Понедельник Уточняйте по тел. Алина Усатова (Григорьева) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ +7(917)-50-900-12 Вторник 10:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа +7(917)-50-900-12 19:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа […]

  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    1 ИЮНЯ – 31 АВГУСТА Бесплатные занятия по йоге в Жулебинском лесопарке 2019 Жулебино Люберцы ЮВАО Когда: Каждую субботу в 10.30 ждём всех желающих! Встречаемся в 10:20 на остановке «Привольная улица, 41» со стороны лесопарка! Преподаватель: Алина Усатова (Григорьева) От метро Жулебино — 7 мин. пешком От студии йоги «Аскхалита» — 17 мин. пешком Занятия […]

  • Семинар «Йога для начинающих»

    Философия йоги и отстройка асан Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда […]

  • Йога-тур в Армению

    Wellness-путешествие с 3 по 12 сентября. Программа: хатха-йога, релаксационные телесные практики, акройога и немного функциональных тренировок. Даты: окончательны, но могут варьироваться для каждого из вас лично, это значит , что вы можете поехать позже или уехать раньше, как вам позволят ваши возможности и желание. Перелёт и проживание: в гостинице в Ереване и на Севане составляют […]