Занятия по йоге с Алиной Усатовой
- Индивидуальные занятия по хатха-йоге
- Составление тренировочных программ
- Семинары и курсы
Йога как
стиль жизни
Счастливые клиенты
Очень нравится заниматся в студии Аскхалита, очень нравится преподаватель Григорьева Алина. Мне всегда очень тяжело давались какие либо физ упражнения, но сходив несколько раз на занятия йогой в данной студии стало гораздо легче. После этих занятий я стала лучше себя чувствовать, как физически так и морально.
— Ксения Иванова
События
Йога-тур «Путь к себе» 13-19 сентября, Красная Поляна
Приглашаем всех отправиться с нами в незабываемый йога-тур «Путь к себе»! Вас ждет: Запись: Проживание в уютном номере со всеми удобствами; Трехразовое сбалансированное питание; Ежедневные практики: хатха-йога, йога Айенгара, медитации, пранаямы на открытой террасе с видом на горы; Увлекательные и познавательные лекции по йоге и психологии; Интересные экскурсии, поездка на море; Сауна, барбекю пикник на […]
ПодробнееОткрытие занятий в зале Москва м. Курская!
С 4 мая всех ждем на занятия в зале м. Курская! В день открытия 4 мая будет бесплатное занятие и скидка на абонемент! Всего 10 мест! В йога студии «Аскхалита» Москва Курская вас ждёт: Занятия по хатха-йоге, которые развивают силу, гибкость, выносливость, концентрацию и осознанность; Индивидуальные занятия по хатха-йоге и йога-терапии, которые помогаю восстановить психологическое и физическое […]
ПодробнееКурс по йоге «Энергия и стройность» с 16 марта 2021
Если вы хотите зарядиться энергией, стать более сильной, стройной и выносливой, добро пожаловать на курс по йоге «Энергия и стройность»! На этом курсе вы узнаете: Почему так важно для здоровья заниматься силовыми асанами; Об особенностях и тонкостях правильного и безопасного выполнения силовых асан; В каком режиме и как часто нужно тренироваться для максимального эффекта; А […]
Подробнее
