Видео

Видео

Хатха-йога для энергии и стройности. Всего 15 мин в день!

Разминка

Сурья намаскар. Подробный разбор

Йога для начинающих. Развитие силы

Йога. Развитие гибкости

Подписывайтесь
на социальные сети