Семинар «Йога для начинающих»
Философия йоги и отстройка асан
Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими!
Для тех, кто давно практикует йогу будет полезно освежить и закрепить свои знания, провести время с единомышленниками, и поделиться своим опытом!
Уже совсем скоро 28.04.2019 в воскресенье в 9:00 мы вместе соберемся и чуть больше приоткроем для себя источник спокойствия и тихой радости!
На данном семинаре вы узнаете:
- Что такое йога;
- Что такое счастье по мнению древних авторитетных источников;
- Как свою жизнь сделать более гармоничной;
- Как правильно выполнять асаны и сделать свою практику более эффективной.
План занятия:
9:00-10:00 Мини-лекция: история и философия йоги;
10:00-11:00 Асаны: безопасная практика, теория и разбор;
11:00-11:30 Чаепитие, общение.
День: 28.04.2019
Время: 9:00-11:30
Адрес: Москва Люберцы, 3-е Почтовое Отделение, 65
Стоимость: заранее — 1000 руб, в день семинара — 1300 руб.
Количество мест ограничено! Набираем не более 10 человек!
Тел.: +7(917)-50-900-12
| ФОТО С ПРОШЛОГО СЕМИНАРА | |
 |
 |
| ОТЗЫВ: |
| Антонина Иванова |
| «Хочу поблагодарить вас за встречу 30.09.17! Семинар был очень интересный, пример про колесницу -запоминающийся! По детальной отстройке-информация оказалась очень ценной, потому что, как я говорила, у меня в последнее время, достаточно сильно болела спина, 2-3 дня после занятий. Видимо применяла большую силу. Пройдя семинар, после занятий ни каких болезненных ощущений нет! ? Отдельное Спасибо, за чай, финики и ссылку на материалы!» |
| День | Время | Инструктор | Направление | Запись! SMS, WhatsApp, звонки |
| 28.04.2019 | 9:00-11:30 | Алина Усатова (Григорьева) |
Семинар: «Йога для начинающих» Стоимость: оплата заранее — 1000 руб; в день семинара — 1300 руб. |
+7(917)-50-900-12 |