Если вы хотите зарядиться энергией, стать более сильной, стройной и выносливой, добро пожаловать на курс по йоге «Энергия и стройность»!

На этом курсе вы узнаете: Почему так важно для здоровья заниматься силовыми асанами; Об особенностях и тонкостях правильного и безопасного выполнения силовых асан; В каком режиме и как часто нужно тренироваться для максимального эффекта; А также, вы узнаете, как правильно питаться, чтобы быть стройной, красивой и здоровой, но при этом не отказываться от вкусняшек;

Вас ждут: Теоретические и практические занятия в уютном зале м. Курская; Видеозанятия с дополнительными практиками для самостоятельной работы (Вьяямы, Сурья Намаскар, медитация); Легкие домашние задания для большой пользы; Поддержка в WhatsApp и Telegram, вы всегда сможете написать и задать любой вопрос по курсу; Все последовательности асан, пройденные на курсе, и теоретический материал в текстовом формате останутся у вас на руках!

Преподаватель: Алина Усатова 

Когда: с 16 марта по 15 апреля, 1 месяц;
День: каждый вторник и четверг;
Время: 19:15 – 20:45;
Где: Москва, 4-й Сыромятнический переулок, 3/5 строение 3, от м. Курская 5 мин. пешком;
Стоимость: ̶1̶2̶0̶0̶0̶ ̶р̶у̶б̶.̶  8000 руб. до 14 марта!

Количество мест ограничено! Набираем всего 10 человек!

Звоните: +7(917)-50-900-12

ЗАПИШИТЕСЬ