Студия йоги и психологии

Йога на дому с индивидуальным тренером

Йога на дому с индивидуальным тренером

Персональные тренировки по ЙОГЕ международного уровня у вас ДОМА!

Хотите заниматься йогой в домашних условиях? Центр «Аскхалита» рад предложить вашему вниманию персональные занятия йогой на дому, проводимые опытными тренерами на высочайшем профессиональном уровне. Вам не понадобится никуда ехать — наш тренер по йоге сам приедет к вам домой с необходимым инвентарем в выбранное вами время. Все, что вам потребуется — это:

  • удобная форма для занятий;
  • небольшое пространство, где могут комфортно разместиться два человека;
  • готовность к работе.

Тренировки рассчитаны как для начинающих, так и для продолжающих. Не важно, какой у вас уровень физической подготовки. После нескольких тренировок с нашим специалистом вы сможете заниматься йогой самостоятельно.

Занятия йогой обеспечивают неизменно положительные результаты, а именно:

  • повышают уровень физических качеств человека, улучшают его здоровье;
  • продлевают молодость;
  • улучшают работу иммунной, нервной, эндокринной систем;
  • развивают осознанность и волю.

Читайте: Персональные занятия по йоге, как наиболее эффективный и безопасный метод тренировки

Более подробную информацию Вы сможете узнать по телефону: +7(917)-50-900-12

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

АЛИНА УСАТОВА

Вишвамитрасана

Город: Москва и МО.

Направления: хатха-йога, Askhalita-yoga, Nata-yoga, йога-терапия опорно-двигательного аппарата, йога против дистресса.


АНТОН ШЕВАЧЕВ

1111 

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Город: Москва ВАО, ЮВАО

Направления: хатха-йога для начинающих и продолжающих.


НАДЕЖДА ТКАЧЁВА

Инструктор по йоге

 

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Город: Москва, ВАО, ЮВАО

Направления: хатха-йога для начинающих и продолжающих.


 

ПОЛИНА ШУХАРТ

Инструктор по йоге

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Город: Москва, ВАО, ЮВАО

Направления: хатха-йога для начинающих и продолжающих.

Обсуждение закрыто.

Наша команда

  • Йога встреча «Формула здоровья»

    14 08 19
  • Новое расписание на июнь 2019

    14 05 19
  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    14 05 19
  • Семинар «Йога для начинающих»

    02 04 19
    Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими! Именно об этом мы поговорим на данном семинаре и приблизимся к источнику спокойствия и тихой радости!
  • Йога встреча «Формула здоровья»

    Йога встреча «Формула здоровья» Приглашаем всех на йога встречу, на которой мы обсудим вопросы о здоровом образе жизни и питании с точки зрения аюрведы и йоги, что такое здоровье и гармония, что и как мы можем реализовать, живя в городе, что такое биомеханика и как выполнять асаны без риска травм. Данный семинар подходит для всех. […]

  • Новое расписание на июнь 2019

    РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 2019 Внимание! С 1 июня 2019 занятия будут проводиться в зале студии творчества «Мажор» адрес тот же, вход см. здесь День Время Инструктор Направление Запись! SMS, WhatsApp, звонки Понедельник Уточняйте по тел. Алина Усатова (Григорьева) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ +7(917)-50-900-12 Вторник 10:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа +7(917)-50-900-12 19:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа […]

  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    1 ИЮНЯ – 31 АВГУСТА Бесплатные занятия по йоге в Жулебинском лесопарке 2019 Жулебино Люберцы ЮВАО Когда: Каждую субботу в 10.30 ждём всех желающих! Встречаемся в 10:20 на остановке «Привольная улица, 41» со стороны лесопарка! Преподаватель: Алина Усатова (Григорьева) От метро Жулебино — 7 мин. пешком От студии йоги «Аскхалита» — 17 мин. пешком Занятия […]

  • Семинар «Йога для начинающих»

    Философия йоги и отстройка асан Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда […]