Студия йоги и психологии

Фото асан йоги

Асаны йоги в исполнении Алины Усатовой (Григорьевой)

Паривритта эка пада данда каундиниасана Падма маюрасана Йога дандасана
Паривритта эка пада данда каундиниасана Падма маюрасана Йога дандасана
Эка Пада Васиштхасана Уштрасана Мерудандасана
Эка Пада Васиштхасана Уштрасана (вариация) Мерудандасана
Ваджрасана Вирасана Поза лотоса
Ваджрасана Вирасана Падмасана
Поза горы Паривритта Триконасана Паривритта Ардха Чандрасана
Тадасана Паривритта Триконасана Паривритта Ардха Чандрасана
Ардха Чандрасана Поза коровы Бхекасана
Ардха Чандрасана Гомукхасана Бхекасана
Капотасана Хануманасана Паривритта Каундиниасана
Капотасана Хануманасана Эка Пада Паривритта Каундиниасана
Бакасана Лоласана Лоласана
Бакасана Лоласана Брахмачариасана
    Эка Пада Галавасана    Эка Пада Бакасана Кукутасана
Эка Пада Галавасана Эка Пада Бакасана Куккутасана
Эка Пада Раджакапотасана Эка Пада Раджакапотасана IV Уттхита ардха дханурасана
Эка Пада Раджакапотасана Эка Пада Раджакапотасана IV Уттхита ардха дханурасана
Собака мордой вниз - Адхо Мукха Шванасана Собака мордой вверх - Урдхва Мукха Шванасана Вирабхадрасана III
Адхо Мукха Шванасана Урдхва Мукха Шванасана  Вирабхадрасана III
Маюрасана с падмасаной Маюрасана Кумбхакасана - верхняя чатуранга
 Маюрасана с падмасаной Маюрасана  Кумбхакасана
Ширшасана  Натараджасана Марджариасана - кошка
 Ширшасана Натараджасана  Марджариасана
Эка Пада Данда Каундиниасана Вишвамитрасана Урдхва Дханурасана
Эка Пада Данда Каундиниасана Вишвамитрасана Урдхва Дханурасана 
Випарита дандасана Аштавакрасана Випарита шалабхасана
Випарита дандасана Аштавакрасана Випарита шалабхасана
Йога дандасана Эка пада данда каундиниасана II Ардха Матсиендрасана
Йога дандасана Эка пада данда каундиниасана II Ардха матьсиендрасана
Пинча Маюрасана Адхо Мукха Врикшасана Врикшасана
Пинча Маюрасана Адхо Мукха Врикшасана Врикшасана
Дандаямана Сурья Янтрасана Чатуранга Дандасана Уштрасана
Дандаямана Сурья Янтрасана Чатуранга Дандасана Уштрасана
 Халасана Сарвангасана Толасана - поза весов
 Халасана Сарвангасана  Толасана 
Пурвоттанасана Курмасана Вамадевасана в хануманасана
Пурвоттанасана Курмасана  Вамадевасана в хануманасана
Дханурасана Паршвоттанасана Уткатасана
Дханурасана Паршвоттанасана  Уткатасана
Дви пада каундиниасана Эка пада урдхва дханурасана Титибхасана
Дви пада каундиниасана Эка пада урдхва дханурасана Титибхасана
Таласана Вирабхадрасана I Васиштхасана
Таласана  Вирабхадрасана I Васиштхасана
уттхита хаста падангуштхасана II Прасарита падоттанасана Стамбхасана
Уттхита хаста падангуштхасана II Прасарита падоттанасана Стамбхасана
 Гарудасана
Гарудасана

 

Обсуждение закрыто.

Наша команда

  • Йога встреча «Формула здоровья»

    14 08 19
  • Новое расписание на июнь 2019

    14 05 19
  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    14 05 19
  • Семинар «Йога для начинающих»

    02 04 19
    Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда в гармонии с собой и окружающими! Именно об этом мы поговорим на данном семинаре и приблизимся к источнику спокойствия и тихой радости!
  • Йога встреча «Формула здоровья»

    Йога встреча «Формула здоровья» Приглашаем всех на йога встречу, на которой мы обсудим вопросы о здоровом образе жизни и питании с точки зрения аюрведы и йоги, что такое здоровье и гармония, что и как мы можем реализовать, живя в городе, что такое биомеханика и как выполнять асаны без риска травм. Данный семинар подходит для всех. […]

  • Новое расписание на июнь 2019

    РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 2019 Внимание! С 1 июня 2019 занятия будут проводиться в зале студии творчества «Мажор» адрес тот же, вход см. здесь День Время Инструктор Направление Запись! SMS, WhatsApp, звонки Понедельник Уточняйте по тел. Алина Усатова (Григорьева) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ +7(917)-50-900-12 Вторник 10:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа +7(917)-50-900-12 19:30 Алина Усатова ХАТХА-ЙОГА 1,5 часа […]

  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2019

    1 ИЮНЯ – 31 АВГУСТА Бесплатные занятия по йоге в Жулебинском лесопарке 2019 Жулебино Люберцы ЮВАО Когда: Каждую субботу в 10.30 ждём всех желающих! Встречаемся в 10:20 на остановке «Привольная улица, 41» со стороны лесопарка! Преподаватель: Алина Усатова (Григорьева) От метро Жулебино — 7 мин. пешком От студии йоги «Аскхалита» — 17 мин. пешком Занятия […]

  • Семинар «Йога для начинающих»

    Философия йоги и отстройка асан Данный семинар необходим для тех, кто только начал знакомиться с практикой йоги. Йога улучшает физическое и психологическое здоровье людей, но для этого очень важно заниматься осознанно, зная, на что нужно обращать внимание, как правильно выполнять асаны (статические упражнения), и как полученный опыт можно применить в повседневной жизни, чтоб быть всегда […]