Студия йоги и психологии

Полина Шухарт

Преподаватель по хатха-йоге для взрослых и детей.

Инструктор по йоге Инструктор по йоге Инструктор по йоге

Успешно окончила Сочинский Медицинский Колледж.

Прошла курсы в Колледже фитнеса г. Санкт-Петербурга, по специальности «Инструктор по йоге» базовый и продвинутый уровень.

В настоящее время обучается в Сочинском Государственном Университете, кафедра «Спортивная тренировка».

Постоянно развивается в своей сфере, посетила множество семинаров по йоге для взрослых и детей.

«Я занимаюсь йогой еще со школы. Она давно стала моим образом жизни. Я работаю инструктором в течение трех лет, личный опыт практики 5 лет. Чтобы стать опытным и хорошим тренером я подошла к процессу образования очень серьезно, окончила медицинский колледж, продолжаю обучение на кафедре спортивная тренировка, параллельно изучаю литературу по йоге и посещаю обучающие программы. На моих уроках я учитываю физиологические особенности людей и стараюсь сделать занятие максимально  комфортным. К каждому человеку я нахожу индивидуальный подход и очень трепетно отношусь к просьбам и пожеланиям по поводу занятий. Всех с радостью жду на своих занятиях :)»

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша команда

  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2018

    9 ИЮНЯ – 25 АВГУСТА Бесплатные занятия по йоге в Жулебинском лесопарке 2018 Жулебино Люберцы ЮВАО Когда: Каждую субботу в 10.30 ждём всех желающих! Встречаемся в 10:20 на остановке «Привольная улица, 41» со стороны лесопарка! Преподаватель: Алина Усатова (Григорьева) От метро Жулебино — 7 мин. пешком От студии йоги «Аскхалита» — 17 мин. пешком Занятия […]

  • День йоги 2018

    Международный день йоги 21 июня 2018 Открытый урок по хатха-йоге в студии йоги «Аскхалита»! Программа мероприятия: 19:00-19:30 Мини-лекция о безопасной практике асан. 19:30-21:00 Хатха-йога. Практика асан + пранаяма. Запись обязательна, количество мест ограничено! Адрес: Москва Люберцы 3-е Почтовое Отделение, 65 +7(917)-50-900-12 День Время Инструктор Направление Запись 21.06.2018 19:00-21:00 Усатова Алина  День йоги! Открытый урок! Вход: […]

  • Женский день с «Аскхалита» 2018

    Всех представительниц прекрасного пола приглашаем провести этот прекрасный женский день 8 марта с «Аскхалита»! Тема дня «Очарование женственности»! Мы поговорим о женской природе, силе, предназначении, здоровье, ну и конечно же о настоящем женском счастье! Будет вдохновляющая, наполняющая и уютная атмосфера! Много чего интересного, увлекательного и вкусного! Программа: 11:00-12:00 Семинар «Очарование женственности»; 12:00-12:30 Мини-лекция об особенностях […]

  • Рождественское мероприятие!

    Рождество с «Аскхалита» 7 и 8 января 2018! 7 января 10:00 Лекция «Что такое йога и для чего она» 11:00 Всё про перевернутые асаны. Теория и практика. 14:30 Чай и вкусняшки! 16:00 ФЕЯЧИМ — рождественская мистерия, про исполнение желаний, секретное мероприятие, процесс и результат просто захватывает! 🙂 8 января 10:00 Лекция «Путь йоги, как путь […]