Студия йоги и психологии

Марина Бармина

Оздоравливающая Гимнастика Белояр. Женская практика йоги.

Марина Александровна Бармина (Войная) — сертифицированный преподаватель йоги Birthlight для мам: беременных и родивших, а также готовящихся беременности (даже в мыслях).

Занимается йогой с 2009 года. Позднее, в 2014 году прошла курс подготовки тренеров по нейро-ортопедической гимнастике Белояр и начала обучение остеопатии.

Намерение — узнать как пройти чудесную трансформацию, роды, благостно для мамы и малыша, а далее и восстановление после них, — возникло после того, как Марина впервые родила, что и послужило источником вдохновения для всей её дальнейшей деятельности.

В 2008 году, как родился первый сын Марины, через 4 месяца постепенно возрастающей боли в ногах возникла угроза отказа нижних конечностей — ей помог массаж и гимнастика.
После вторых родов, и ещё во время беременности, Марина начала заниматься йогой — сначала по книгам, затем с преподавателем. И это помогло. Восстановиться и поддерживать общее здоровье.

Занятия Марины направлены на мотивацию самостоятельного повышение осознанности, это позволяет лучше чувствовать своё тело и взаимосвязь с эмоциями, настроением.

Мягкие упражнения и приёмы самомассажа, восстанавливают и поддерживают ресурсное состояние мамы, а соответственно и всей семьи!

«БЕЛОЯР» ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Приятно тренеруемся играя
для детей (4+) и родителей.


Известно, что дети до 12 лет впитывают информацию и патерны поведения через родителей и тех, с кем регулярно взаимодействуют. Дети берут пример с родителей, они — безусловный авторитет.
Многие родители мечтают о том, как ребёнок вдохновлённо ходит на занятия, укрепляя тело и дух.
Учитывая эти особенности детей, для развития полезных привычек, я приглашаю на занятия и родителей.
Мы занимаемся вместе, максимально естественно дети и родители укрепляют иммунитет, развивают гибкость, улучшают моторику и развивают силу мышц, корректируют осанку и многое другое)
Рада взаимодействию с вами и вашим улыбкам, до встречи на занятии

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша команда

  • Йога-тур в Армению

    15 06 18
    Йога-тур в Армению с 3 по 12 сентября!
  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2018

    23 05 18
  • День йоги 2018

    21 05 18
  • Женский день с «Аскхалита» 2018

    26 02 18
  • Йога-тур в Армению

    Wellness-путешествие с 3 по 12 сентября. Программа: хатха-йога, релаксационные телесные практики, акройога и немного функциональных тренировок. Даты: окончательны, но могут варьироваться для каждого из вас лично, это значит , что вы можете поехать позже или уехать раньше, как вам позволят ваши возможности и желание. Перелёт и проживание: в гостинице в Ереване и на Севане составляют […]

  • Бесплатная йога в парке Выхино-Жулебино ЮВАО 2018

    9 ИЮНЯ – 25 АВГУСТА Бесплатные занятия по йоге в Жулебинском лесопарке 2018 Жулебино Люберцы ЮВАО Внимание! Открытие занятий в парке переносится на 16 июня! Когда: Каждую субботу в 10.30 ждём всех желающих! Встречаемся в 10:20 на остановке «Привольная улица, 41» со стороны лесопарка! Преподаватель: Алина Усатова (Григорьева) От метро Жулебино — 7 мин. пешком […]

  • День йоги 2018

    Международный день йоги 21 июня 2018 Открытый урок по хатха-йоге в студии йоги «Аскхалита»! Программа мероприятия: 19:00-19:30 Мини-лекция о безопасной практике асан. 19:30-21:00 Хатха-йога. Практика асан + пранаяма. Запись обязательна, количество мест ограничено! Адрес: Москва Люберцы 3-е Почтовое Отделение, 65 +7(917)-50-900-12 День Время Инструктор Направление Запись 21.06.2018 19:00-21:00 Усатова Алина  День йоги! Открытый урок! Вход: […]

  • Женский день с «Аскхалита» 2018

    Всех представительниц прекрасного пола приглашаем провести этот прекрасный женский день 8 марта с «Аскхалита»! Тема дня «Очарование женственности»! Мы поговорим о женской природе, силе, предназначении, здоровье, ну и конечно же о настоящем женском счастье! Будет вдохновляющая, наполняющая и уютная атмосфера! Много чего интересного, увлекательного и вкусного! Программа: 11:00-12:00 Семинар «Очарование женственности»; 12:00-12:30 Мини-лекция об особенностях […]